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陳孟絹
- 單位別運動學系運動與健康休閒碩士在職專班
- 職稱台中市立忠明高中教師
- 入學年月113.9
- 畢業年月115.6
- 感言當口試委員宣布「恭喜孟絹高分通過」的那一刻，心中湧現的是喜悅，更是滿滿的感恩。這本論文的完成，絕非個人之力所能成就，而是在許多師長、同事、朋友與家人的陪伴與支持下，一步一步累積而成。在論文即將付梓之際，謹以此文表達我最誠摯的感謝。
首先，我要衷心感謝我的指導教授蔡忠昌博士。在這一年多的研究歷程中，教授始終以耐心與專業陪伴我完成每一個階段。從研究主題的發想與修正、研究設計與方法的建構、研究工具的選擇與應用，到統計分析結果的解讀與討論，教授總能在我感到迷惘時給予方向，在我遭遇困難時提供協助。教授嚴謹的治學態度與對學術研究的熱忱，讓我獲益良多，也使我得以從無到有完成這本論文。謹向教授致上最深的敬意與感謝。
同時，感謝兩位口試委員撥冗審閱論文，並於口試過程中提供許多寶貴的建議與指導。委員們的專業意見不僅讓本研究更加完善，也讓我在研究思考與學術寫作上獲得許多啟發。這段充實而珍貴的學習經驗，將成為我未來持續精進的重要養分。
感謝國立彰化師範大學運動學系所有師長於碩士班期間的悉心培育。各位老師豐富的專業知識與教學熱忱，讓我在工作之餘仍能持續精進自我，拓展視野。此外，也特別感謝系辦楊姐，總是在重要時刻給予溫暖的提醒與協助，讓我能順利完成各項行政程序。當然，我還要感謝這兩年班上的所有同學們，重拾學生生活，真的很開心有大家陪伴，共同學習、互相研究，這感覺真的很棒。
其次，要感謝服務學校的同事們。感謝兩位具備專業背景的跑步與瑜伽指導老師，在研究執行過程中提供寶貴的協助與建議，使運動介入得以順利進行。更要感謝16位願意參與研究的受試者，在忙碌的教學工作之餘撥空配合實驗流程，讓本研究得以完成。也感謝所有未直接參與研究，卻一路給予我鼓勵與支持的同事們，因為有你們的陪伴與加油打氣，讓我在兼顧工作、家庭與學業的過程中，始終保有前進的力量。
此外，也感謝一路上陪伴我的好友們。無論是在課業壓力、研究瓶頸或生活忙碌之際，你們的關心、鼓勵與陪伴，總能帶給我溫暖與力量，使我能以更積極的心態面對每一次挑戰。
最後，我要將最深的感謝獻給我親愛的家人。感謝你們始終無條件地支持我的每一個決定，包容我在求學期間的忙碌與辛勞，並在我感到疲憊與挫折時給予鼓勵與陪伴。因為有你們作為最堅實的後盾，我才能安心投入研究與學習，並順利完成碩士學位。這份成果，不僅屬於我，更屬於一路陪伴我的你們。
論文的完成，是一個階段的結束，也是另一段旅程的開始。未來我將持續秉持求知與學習的精神，將所學應用於教育與生活之中，期許自己不忘初心，持續成長。
